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一、二手烟不是最可怕!三手烟影响孩子认知_育儿频道_东方资讯
发布日期:2020-07-28 07:39   来源:未知   阅读:

吸烟的坏处人人皆知,不仅影响自我健康,对不吸烟的人也连带造成二手烟危害。不过各种研究指出,事实上‘三手烟’的伤害更大,且婴幼儿比大人更容易接触到,对健康、认知能力发展都有影响!

以吸烟来说,一手烟指的是吸烟者本身吸进肺部的烟雾,二手烟则是指环境中的烟雾,让旁人‘非自愿吸入’。至于三手烟,指的是烟熄灭后‘残留在环境中的污染物’,其中包含了11种高度致癌化合物。

尼古丁有很强的表面粘附力,会与空气中的亚硝酸、臭氧等化合物发生化学反应,产生出更强的致癌物(如亚硝胺)。

不过令家长担心的是,三手烟影响最甚者竟然是婴幼儿。一旦在密闭空间里抽烟时,这些烟雾会随着空气附着在周遭物质上,不仅是抽烟者本身的衣物、头发,甚至是窗帘、沙发、墙壁、地面、孩子的玩具等。这些残留的三手烟物质,即使打开窗户使空气流通,也仅仅是让味道散去,擦拭、清洗都不见得能将烟害物质完全消除干净。

三手烟对孩子影响更大,主要是因为婴幼儿喜欢在家中四处乱爬乱摸,比大人更容易接触到,导致出现不明咳嗽或呼吸道症状。

有研究指出三手烟对孩子的认知发展造成影响,长期曝露在三手烟的孩子,较容易发生气喘与中耳炎,认知能力也会变差,影响学习表现。

如何让孩子避开三手烟的危害?

1. 戒烟:

戒烟肯定是最好的方法,没有一手烟,就不会有二手烟和三手烟的问题,但这需要决心跟时间的。

2. 不要密闭环境吸烟:

例如车上或家中。若短期内无法做到戒烟,至少请吸烟者不要在车子或家里抽烟,尤其,孩子会出没的场所,更应彻底执行。

3. 洗涤环境中的物品:

若有人曾在室内环境抽烟,虽然不见得能完全消除烟害物质,但在无法完全更新家中物品之下,也请务必擦拭或洗涤环境中的物品,包含:衣物、家具,或墙壁表面。

4. 回家先洗手、洗澡

若吸烟者回到家,或要接触家人前,首要任务是洗手,并换掉身上的所有衣着。但其实毒性物质仍会残留在皮肤、毛发或指甲,因此最佳解方是直接洗澡。

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